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Cristiane Alves Foto: Acervo Pessoal

Psicóloga Cris Alves

Sejam bem-vindos! Me chamo Cristiane Alves e sou psicóloga clínica. Tenho 11 anos de experiência e sou pós-graduada em psicologia de casal e família na abordagem sistêmica e atualmente pós-graduanda em neuropsicologia, neurociência e desenvolvimento humano. Realizo atendimentos para adultos, casais e adolescentes.

Aqui você encontrará um espaço acolhedor e profissional, dedicado ao cuidado da sua saúde mental. Com anos de experiência e conhecimento especializado, estou aqui para ajudá-lo (a) a superar desafios e alcançar o bem-estar emocional.

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Vantagens do Atendimento Online Foto: Acervo Pessoal

Vantagens do Atendimento Online

A psicoterapia online oferece uma alternativa acessível, eficiente e comprovadamente eficaz para aqueles que buscam suporte terapêutico. Pesquisas têm mostrado consistentemente que a psicoterapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial, com resultados positivos em uma ampla variedade de questões emocionais e de saúde mental. Estudos mostram que a terapia online pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse, melhorar relacionamentos e promover o bem-estar emocional.

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Acesso conveniente

Acesso conveniente

O atendimento online permite que você receba suporte terapêutico no conforto da sua própria casa, trabalho ou quaisquer outros ambientes dos quais se sinta bem, sem necessidade de deslocamento e poupando o tempo gasto para ir até o consultório.

Flexibilidade de horários

Flexibilidade de horários

Com o atendimento online, você pode agendar sessões em horários mais flexíveis, adaptando-se à sua agenda e compromissos pessoais.

Maior privacidade

Maior privacidade

Para aqueles que preferem manter sua terapia mais discreta, o atendimento online oferece maior privacidade, permitindo que você participe das sessões em um ambiente seguro e familiar.

Ampliação de acesso

Ampliação de acesso

O atendimento online é especialmente benéfico para aqueles que enfrentam dificuldades de mobilidade, vivem em áreas remotas ou têm limitações geográficas, ampliando o acesso à ajuda profissional

Continuidade do cuidado

Continuidade do cuidado

Mesmo em situações de viagem ou mudança de localidade, o atendimento online permite que você mantenha a continuidade do seu cuidado terapêutico, garantindo que você não precise interromper o processo de crescimento e cura

Atendimentos

Terapia de Casal

Terapia de Casal

A terapia para casais oferece uma oportunidade única para casais investirem em seu relacionamento e promoverem um crescimento conjunto. Independentemente dos desafios que o casal esteja enfrentando, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para construir uma base sólida de amor, respeito e felicidade duradoura.

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Terapia para Adultos

Terapia para Adultos

Descubra os benefícios da psicoterapia para adultos e transforme sua vida. A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar questões emocionais e promover um maior equilíbrio e qualidade de vida.

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Terapia para Adolescentes

Terapia para Adolescentes

Através da psicoterapia, os adolescentes podem explorar suas preocupações, desafios e metas de vida, enquanto recebem o suporte necessário para desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, promover a resiliência e o bem-estar emocional. A terapia é um recurso valioso para ajudar os adolescentes a navegar com sucesso por essa fase de crescimento e desenvolvimento.

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Cristiane Alves Foto: Acervo Pessoal

Como te Ajudo

Ansiedade e ataques de pânico

A psicoterapia é um recurso valioso para ajudar pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade e síndrome do pânico. Durante as sessões, vamos trabalhar juntos para entender suas preocupações e medos específicos, além de explorar as origens desses problemas. Existem ferramentas e estratégias práticas para lidar com esses desafios.

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Depressão e tristeza persistente

Você não está sozinho(a) nessa jornada. Se você está enfrentando sintomas da depressão como sentimento de tristeza profunda e prolongada, saiba que há esperança e suporte disponível para você. Como profissional especializada nessa área, estou aqui para te ajudar a superar esses desafios e recuperar a alegria de viver.

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Estresse e sobrecarga emocional

A sobrecarga emocional é um estado em que uma pessoa se sente oprimida e esgotada devido à intensidade e quantidade de emoções que está experimentando. É comum ocorrer quando uma pessoa enfrenta uma série de eventos estressantes ou quando lida com demandas emocionais excessivas sem ter tempo suficiente para se recuperar emocionalmente.

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Problemas de relacionamento e dificuldades conjugais

Se você está enfrentando problemas de relacionamento e dificuldades conjugais, saiba que buscar ajuda profissional pode ser um passo transformador para reconstruir seu relacionamento.

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Traumas e eventos traumáticos

Se você está lutando para superar traumas e eventos traumáticos, saiba que buscar ajuda profissional pode ser fundamental para sua jornada de cura e recuperação. Como psicóloga clínica, estou aqui para te apoiar nesse processo transformador.

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Baixa autoestima e falta de confiança

A baixa autoestima e a falta de confiança são questões que afetam muitas pessoas em diferentes áreas de suas vidas. Quando sofremos com esses problemas, tendemos a nos sentir inseguros, duvidando de nossas capacidades e desvalorizando nossas conquistas.

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Problemas de ajuste e transições de vida

Problemas de ajuste e transições de vida são situações comuns que todos nós enfrentamos em algum momento de nossas vidas. Essas experiências podem ser desafiadoras e desencadear uma série de emoções e conflitos internos. Quando nos deparamos com mudanças significativas, como ingressar em uma universidade, transição de carreira, mudança de cidade ou país, um divórcio, a perda de um ente querido ou a chegada de um novo membro à família, é natural que nos sintamos desorientados e sobrecarregados.

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Luto e perdas significativas

O luto é uma resposta natural e saudável à perda de alguém ou algo significativo em nossas vidas. É uma experiência pessoal e única, na qual enfrentamos uma variedade de emoções, como: não aceitação, estranhamento, tristeza, raiva, culpa e confusão. O processo de luto envolve ajustar-se à perda e encontrar uma maneira de reconstruir nossa vida, apesar desse vazio que sentimos em meio a saudade.

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Dificuldades de comunicação e relacionamentos interpessoais

A comunicação eficaz é essencial para o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis e significativos, seja no âmbito familiar, profissional ou social. No entanto, nem sempre é fácil expressar nossos sentimentos, necessidades e opiniões de forma clara e assertiva, o que pode levar a mal-entendidos, ressentimentos e conflitos.

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Transtornos alimentares e imagem corporal

Os transtornos alimentares são condições complexas que afetam a relação de uma pessoa com a comida, o corpo e a imagem corporal. Eles envolvem padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais em relação à alimentação, resultando em sérias consequências para a saúde física, emocional e social.

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Problemas de sono e insônia

Os problemas do sono e a insônia são questões que afetam muitas pessoas. A insônia é caracterizada pela dificuldade em adormecer, manter o sono ou pela sensação de sono não reparador. Esses problemas podem ter várias causas, desde questões emocionais e estresse até condições médicas não detectadas.

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Problemas do gerenciamento da raiva e impulsividade

Sentir raiva é uma emoção humana e natural, mas o descontrole dela pode causar danos tanto para nós mesmos quanto para as pessoas ao nosso redor. Relacionamentos pessoais costumam ser muito afetados tanto no âmbito familiar quanto social. Toda essa agressividade descontrolada gera conflitos e afasta pessoas importantes do nosso convívio. Além disso, esses problemas podem impactar negativamente o ambiente de trabalho, dificultando a colaboração e o desenvolvimento profissional.

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Dificuldades de tomada de decisão e assertividade

Muitas pessoas enfrentam dificuldades em tomar decisões assertivas devido ao medo de serem julgadas, sentem também medo de errar, seja por baixa autoconfiança ou algumas vezes por falta ou sobrecarga de informações. O receio de serem julgadas, a falta de confiança em suas habilidades e a pressão de escolher a opção "certa" podem levar à procrastinação ou paralisia decisória. Na terapia, trabalharemos para identificar e desafiar padrões de pensamento limitantes, explorar valores e metas pessoais, desenvolver habilidades de comunicação assertiva e praticar a tomada de decisões gradualmente, visando promover mudanças positivas.

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Dependência química e vícios

A dependência química refere-se a uma condição em que uma pessoa se torna fisicamente ou psicologicamente dependente de substâncias como álcool, drogas ilícitas, medicamentos controlados ou comportamentos compulsivos. Já o vício é caracterizado pela compulsão repetitiva em relação a determinada substância ou comportamento, mesmo diante das consequências negativas que isso possa acarretar a terapia desempenha um papel importantíssimo no processo de recuperação e superação dessas dificuldades.

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Questões de identidade e orientação sexual

Pessoas que vivem questões relacionadas à identidade e orientação sexual podem enfrentar uma série de desafios e dificuldades consigo mesmas e com o mundo a sua volta. Através da terapia é possível encontrar um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, compartilhar suas experiências e obter apoio emocional. A terapia pode te ajudar a construir uma autoimagem positiva, desenvolver estratégias de enfrentamento para lidar com o estigma e a discriminação e também fornecer o suporte para que você se desenvolva relacionamentos saudáveis e autênticos.

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Dúvidas

Aceitação de plano de saúde?

Grande parte dos meus pacientes que possuem plano de saúde optam pelo atendimento particular via reembolso. É um direito do paciente escolher por quem deseja ser atendido. Através de recibos emitidos após o pagamento das consultas o paciente solicita o reembolso juntamente ao plano de saúde. Lembrando que cada plano de saúde possui um valor para o reembolso. Para saber o valor e se o seu plano trabalha com reembolso, entre em contato com a central do seu convênio, a quantidade das sessões é ilimitada.

Horários de funcionamento e disponibilidade de agenda?

Atendo das 08:00 às 22:00 em turnos alternados de segunda a sexta. Entre em contato pelo Whatsapp e será atendido prontamente ou em poucos minutos.

Necessidade de terapia e se é apropriado para a sua situação?

A psicoterapia atende às necessidades de autoconhecimento, compreensão emocional, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, fortalecimento da autoestima e busca por relacionamentos saudáveis e significativos dentre tantas outras coisas. É uma metodologia cientificamente comprovada que oferece suporte emocional e ferramentas eficazes para o seu bem-estar e crescimento pessoal e saúde mental.

Como funciona a terapia?

A sessão tem duração de uma hora e na maioria das vezes serão realizadas uma vez por semana. Durante esse tempo, você terá um espaço seguro, acolhedor e confidencial para compartilhar suas experiências, explorar suas emoções, receber orientações adequadas para trabalharmos em direção ao seu equilíbrio emocional e crescimento pessoal.

Duração do tratamento e frequência das sessões?

A duração do tratamento varia de acordo com cada caso, uma vez que cada paciente traz situações e necessidades diferentes. Não há um tempo exato, pois, depende das respostas e progressos individuais que o paciente apresenta ao longo do processo terapêutico. Quanto as sessões, na maioria das vezes acontecem uma vez por semana podendo aumentar ou diminuir conforme a necessidade do caso.

Confidencialidade e privacidade das informações compartilhadas?

É garantido a você a confidencialidade e privacidade das informações compartilhadas em sessão pelo compromisso ético e legal que os psicólogos clínicos têm em proteger a privacidade de seus pacientes, respeitando o sigilo profissional citado pelo Código de Ética Profissional estabelecido pelo CFP Conselho Federal de Psicologia.

Qualificações e experiência do terapeuta?

Com vasta experiência como psicóloga clínica e uma trajetória profissional repleta de aprimoramento e aprendizado contínuo por meio de diversos cursos, posso oferecer um atendimento de qualidade baseado em minhas qualificações possibilitando que eu compreenda suas vivências e emoções em um espaço seguro para explorar suas questões mais profundas, te auxiliando e oferecendo o suporte necessário para o seu bem-estar emocional sua saúde mental e crescimento pessoal. Prezo muito por uma postura empática genuína, acolhimento caloroso e dedicação apaixonada.

Custos e formas de pagamento?

De acordo com o Código de Ética Profissional do Conselho Federal de Psicologia, é proibido mencionar os valores das sessões em meios de comunicação. A fim de garantir transparência e atender às suas necessidades individuais, convido você a entrar em contato para obter informações detalhadas sobre os custos e formas de pagamento. Tenha certeza de que você será prontamente atendido(a) e todas as suas dúvidas serão esclarecidas de maneira personalizada.

Possibilidade de atendimento online ou presencial?

Atendo tanto de forma online abrangendo todo o território nacional e também clientes no exterior, quanto presencialmente na cidade de Araçatuba, SP. Independentemente da sua localização, estou disponível para oferecer todo suporte psicológico que você precisa. Entre em contato para agendar uma consulta e me contar qual modalidade de atendimento é mais adequada para você.

Processo de agendamento e cancelamento de sessões?

O processo de agendamento de sessões é realizado de forma prática e ágil por meio do WhatsApp. Ao entrar em contato, você será prontamente atendido(a) para agendar um horário que seja conveniente para você. Caso seja necessário cancelar uma sessão previamente agendada, avise com antecedência para que possamos remarcá-la e encontrar uma nova data que se adeque à sua agenda.

Expectativas realistas em relação aos resultados da terapia?

Cada processo terapêutico é único, pois todos nós possuímos necessidades pessoais e individuais. É importante compreender que a terapia não é uma solução instantânea, mas sim uma construção, uma busca e um caminho de autoconhecimento e crescimento. Ao embarcar nessa jornada, você está demonstrando coragem e o desejo genuíno de melhorar sua vida, superar desafios e lidar com suas dores. É importante ressaltar que um bom resultado terapêutico também depende da sua entrega e comprometimento com o processo. Juntos nós vamos trabalhar para alcançar seu bem-estar emocional e sua evolução pessoal.

Abordagem terapêutica utilizada pelo profissional?

Minha abordagem terapêutica é baseada no olhar sistêmico, que considera as interações e relações entre os indivíduos e seus contextos, onde busca compreender e interpretar suas emoções e comportamentos sobre os diversos aspectos. Esta abordagem é flexível e adaptável, podendo ser aplicada em uma ampla gama de questões e diversos contextos, sendo assim, posso te auxiliar em diversas demandas te ajudando a compreender e transformar seus padrões de comportamento. A abordagem sistêmica oferece uma perspectiva ampla e integradora, permitindo explorar suas questões de maneira profunda, visando sempre a melhora significativa da sua qualidade de vida.

Possibilidade de trabalho em equipe com outros profissionais de saúde?

Reconheço e valorizo a importância da criação de uma rede de apoio na busca pelo bem-estar e melhora dos meus pacientes. Estou disponível e aberta a interagir com outros profissionais, como médicos, psiquiatras ou outros especialistas, buscando sempre oferecer um atendimento de qualidade e mais efetivo. Acredito que a sinergia entre diferentes especialidades trabalhando em conjunto pode potencializar os resultados terapêuticos visando sempre o seu bem-estar e progresso contínuo.

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Psicóloga Cris Alves

Cristiane Alves
Psicóloga Clínica - CRP 06/113112

Fale Comigo
(47) 99147-2283
cerpsicologa@gmail.com

Horário de Atendimento
Segunda à Sexta: 08h às 22h (Consulte Agenda)

Clínica Vida e Saúde Baguaçu

Clínica Vida e Saúde Baguaçu
Rua Júlia de Oliveira Carvalho, 32 - sala 03 - Jardim Nova York, Araçatuba - SP
Atendimento Online e Presencial

 
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