Dependência química e vícios
As pessoas podem enfrentar dificuldades com dependência química e vícios por várias razões, incluindo fatores biológicos, genéticos, ambientais e psicossociais.
Ao trabalhar juntos em terapia, iremos:
- Compreender as causas: Exploraremos as causas e os gatilhos que levaram à dependência química e aos vícios, identificando fatores emocionais, traumas passados, padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais.
- Desenvolver estratégias de enfrentamento: Vamos desenvolver estratégias personalizadas para lidar com o desejo compulsivo, evitar recaídas e desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis para lidar com o estresse, ansiedade e outras emoções difíceis.
- Promover autoconhecimento e resiliência: Através da terapia, você terá a oportunidade de explorar seus valores, identidade e metas pessoais, construindo uma base sólida para a recuperação e fortalecendo sua resiliência emocional.
- Estabelecer suporte social: Trabalharemos na criação de um sistema de suporte social, envolvendo familiares, amigos ou grupos de apoio, para ajudá-lo durante todo o processo de recuperação.
Ao longo de todo o processo, estarei ao seu lado fornecendo apoio, orientações e ferramentas necessárias para que você supere a dependência química e vícios, para que recupere o controle da sua vida e promova mudanças positivas e duradouras. Juntos, vamos caminhar rumo à saúde, bem-estar e uma vida mais plena.
Cristiane Alves
Psicóloga Clínica - CRP 06/113112
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