Agende sua sessão!
Através da psicoterapia, os adolescentes podem explorar suas preocupações, desafios e metas de vida, enquanto recebem o suporte necessário para desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, promover a resiliência e o bem-estar emocional. A terapia é um recurso valioso para ajudar os adolescentes a navegar com sucesso por essa fase de crescimento e desenvolvimento.
A psicoterapia voltada para adolescentes oferece um espaço seguro e acolhedor para enfrentar os desafios únicos dessa fase de transição. Compreendendo as especificidades dessa etapa da vida, a terapia pode ser especialmente benéfica ao abordar questões pertinentes desta fase tão desafiadora e de muitas descobertas.
Autoestima e identidade: Durante a adolescência, os jovens estão em busca de sua identidade e passam por várias mudanças físicas, emocionais e sociais. A terapia pode ajudar os adolescentes a desenvolverem uma maior autoestima, autoconhecimento e confiança em si mesmos, auxiliando-os a navegar nesse período de descoberta.
Gerenciamento de emoções: A adolescência é muitas vezes caracterizada por uma intensidade emocional aumentada. A terapia pode ajudar os adolescentes a compreenderem e gerenciarem suas emoções, fornecendo estratégias saudáveis de enfrentamento e habilidades de regulação emocional.
Relacionamentos interpessoais: Os adolescentes enfrentam desafios em seus relacionamentos com amigos, família e colegas de escola. A terapia pode ajudar a melhorar a comunicação, desenvolver habilidades de resolução de conflitos e promover relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
Pressões acadêmicas e profissionais: A terapia pode ajudar os adolescentes a lidar com as pressões acadêmicas, como dificuldades de aprendizado, ansiedade relacionada a provas, estresse e planejamento para o futuro profissional. Ela pode fornecer apoio e orientação para tomar decisões educacionais e de carreira conscientes e informadas.
Saúde mental e bem-estar: A adolescência é um período em que problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e transtornos alimentares, podem surgir ou se agravar. A terapia pode auxiliar na identificação precoce e no tratamento dessas questões, promovendo o bem-estar emocional e prevenindo complicações futuras.
Transições e mudanças: A adolescência é marcada por várias transições e mudanças significativas, como a entrada no ensino médio, mudança de escola, separação dos pais, entre outras. A terapia pode fornecer apoio e orientação para lidar com essas transições, ajudando os adolescentes a se adaptarem e enfrentarem essas mudanças com mais confiança e resiliência.
Cristiane Alves
Psicóloga Clínica - CRP 06/113112
Voltar